Estaremos todos de acuerdo en que todos los excesos son perjudiciales. Los videojuegos siempre han vivido con la losa de ser más vistos para la sociedad. Hace unos días se hablaba de la capacidad de adicción a Fortnite y siempre que ocurre alguna desgracia como un atentado lo relacionan fácilmente.
Hoy trataremos de la adicción a ellos. En el año 2017 la Organización Mundial de la Salud reconoció la adicción a los videojuegos como un problema mental. Se ha hablado mucho sobre el tema pero ha vuelto a la palestra a raíz de la foto de un tuitero a la publicidad de un autobús. El anuncio es de Triora, una clínica que ofrece tratamientos para adicciones como el alcohol, la cocaína, el cannabis, las apuestas... y los videojuegos.
En su página web podemos leer:
"Tratamos cuerpo, mente y alma para ayudarte a ti y a tu familia a recuperar una vida con sentido. Nuestro equipo profesional provee tratamiento residencial y ambulatorio desde los agradables enclaves de nuestras clínicas privadas de recuperación en Alicante y Málaga".
"¿Pasatiempo u obsesión incontrolable? La adicción a los videojuegos y al ordenador va en aumento, sobre todo entre las generaciones más jóvenes. Podría compararse al consumo de alcohol y drogas, y a veces conlleva problemas sociales y psicológicos graves. ¿En qué consiste la adicción a los videojuegos? ¿Podrías padecerla tú o alguien que conoces? Accede a más información sobre los síntomas de la adicción a los videojuegos (entre los que se incluyen, por lo general, la adicción a la Xbox, al ordenador y a internet)".
"Nuestro equipo de profesionales está a tu disposición para ayudarte a recuperar el control sobre tu vida, en un ambiente tranquilo donde no te sentirás incómodo ni avergonzado. Creemos firmemente en el trabajo en equipo, por eso los allegados también pueden implicarse en el proceso, a través del asesoramiento para parejas y familias".
"Nuestro equipo de profesionales está a tu disposición para ayudarte a recuperar el control sobre tu vida, en un ambiente tranquilo donde no te sentirás incómodo ni avergonzado. Creemos firmemente en el trabajo en equipo, por eso los allegados también pueden implicarse en el proceso, a través del asesoramiento para parejas y familias".
"En situaciones positivas, nuestro cuerpo produce una sustancia llamada endorfinas, que causan sensación de bienestar. Esto es lo que también sucede cuando juegas a videojuegos. Algunas personas juegan sin cesar a juegos adictivos, durante periodos de tiempo prolongados y muy a menudo, para sentirse mejor consigo mismos o escapar del estrés diario. A largo plazo, esto puede convertirse en un comportamiento adictivo. Las personas con una adicción a los videojuegos se pasan gran parte del tiempo jugando".
"Al igual que con las apuestas, el cuerpo se acostumbra generar grandes cantidades de endorfinas. Esto puede llegar tan allá que dejar la adicción provoca síntomas severos de abstinencia, tanto físicos como psicológicos, comparables a una adicción a las drogas. Otras adicciones ya existentes como al alcohol o a las drogas también pueden generar una adicción a los videojuegos."
Estos son los síntomas según de una posible adicción:
- A veces ocultas el tiempo que pasas en internet / jugando a videojuegos.
- Juegas a videojuegos / estás en internet más tiempo del que habías planeado.
- Te has declarado enfermo o te has saltado clases para seguir jugando a videojuegos, o has llegado tarde al trabajo o a tu escuela por haber estado en internet o jugando hasta altas horas de la madrugada.
- Pierdes horas de sueño por estar jugando a videojuegos / navebando por internet hasta altas horas de la madrugada.
- Tu afición por los videojuegos o por internet interfiere con tu vida social, familiar o laboral.
- Te encuentras mal psicológicamente cuando dejas de jugar o reduces el tiempo de juego o de actividades en línea.
- Has tratado sin éxito de reducir la cantidad de tiempo que dedicas a jugar o navegar por internet.
Síntomas de la abstinencia
- Ansiedad, depresión o cambios de humor
- Falta de motivación, de dirección y de intereses en la vida
- Dificultad para concentrarse
- Irritabilidad o inquietud
- Dolor de cabeza
- Fantasías y sueños sobre los juegos o formando parte de un juego
- Dormir mucho o padecer insomnio
- Nauseas
Para acabar hasta ofrecen un autotest para saber si eres adicto. Solo hay que responder 10 preguntas. Puedes hacerlo entrando en el siguiente enlace.